Τα λαχανικά είναι νόστιμα και υγιεινά και πρέπει να συνοδεύουν καθημερινά τα γεύματά μας.
Όταν μάλιστα τα μαγειρεύουμε εμείς γίνονται ακόμη πιο νόστιμα και θρεπτικά.
Γι΄αυτό λοιπόν κι εμείς σήμερα μαγειρέψαμε έναν υπέροχο αρακά. Μάθαμε ποια άλλα λαχανικά έπρεπε να προσθέσουμε στην κατσαρόλα μαζί με τον αρακά, τα πλύναμε, τα καθαρίσαμε και αφού ακολουθήσαμε τις οδηγίες του μάγειρα, βάλαμε το φαγητό μας στη φωτιά να μαγειρευτεί.
Για να μη βαρεθούμε όση ώρα περιμέναμε τον αρακά να βράσει, παίξαμε με καρτέλες το παιχνίδι της σωστής διατροφής. Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για ένα υγιεινό πρωινό; Ποιες για δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό; Τι πρέπει να αποφεύγουμε;
Η καλύτερη στιγμή όμως ήταν όταν καθίσαμε όλοι μαζί στο τραπέζι και φάγαμε τον υπέροχο αρακά που είχαμε μαγειρέψει. Πόσο νόστιμος ήταν τελικά; Θα σας το βεβαιώσουν όσοι έφαγαν δύο πιάτα!!!
Η εκδρομή μας ολοκληρώθηκε με παιχνίδι στα γήπεδα του ποδοσφαίρου.
Ήταν μια αξέχαστη εκδρομή!
Όταν μάλιστα τα μαγειρεύουμε εμείς γίνονται ακόμη πιο νόστιμα και θρεπτικά.
Γι΄αυτό λοιπόν κι εμείς σήμερα μαγειρέψαμε έναν υπέροχο αρακά. Μάθαμε ποια άλλα λαχανικά έπρεπε να προσθέσουμε στην κατσαρόλα μαζί με τον αρακά, τα πλύναμε, τα καθαρίσαμε και αφού ακολουθήσαμε τις οδηγίες του μάγειρα, βάλαμε το φαγητό μας στη φωτιά να μαγειρευτεί.
Για να μη βαρεθούμε όση ώρα περιμέναμε τον αρακά να βράσει, παίξαμε με καρτέλες το παιχνίδι της σωστής διατροφής. Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για ένα υγιεινό πρωινό; Ποιες για δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό; Τι πρέπει να αποφεύγουμε;
Η καλύτερη στιγμή όμως ήταν όταν καθίσαμε όλοι μαζί στο τραπέζι και φάγαμε τον υπέροχο αρακά που είχαμε μαγειρέψει. Πόσο νόστιμος ήταν τελικά; Θα σας το βεβαιώσουν όσοι έφαγαν δύο πιάτα!!!
Η εκδρομή μας ολοκληρώθηκε με παιχνίδι στα γήπεδα του ποδοσφαίρου.
Ήταν μια αξέχαστη εκδρομή!